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【生活健康你我他】起床後 喝一大杯溫開水 不是每個人都適合

  起床後 喝一大杯溫開水 不是每個人都適合 文／林友寬 很多人早晨一起床，不管渴不渴，在還沒有吃東西之前，就先喝一大杯溫開水，說是可以促進新陳代謝，清洗腸胃道，以排出體內的髒東西；更有許多醫師強調，多喝水有益無害，其實這習慣並不見得適合每個人。 中醫的生理學認為，水喝進來後，首先...
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