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【生活健康你我他】大豆異黃酮 婦宜日吃37毫克

  大豆異黃酮 婦宜日吃37毫克 保護停經婦女心血管 1盒豆腐即達攝取量   【許佳惠╱台北報導】每天攝取三十七毫克大豆異黃酮,可保護更年期婦女心血管。大豆異黃酮結構類似女性荷爾蒙,但過去缺乏定量標準,日本經十多年前瞻性研究,終於找到建議劑量,以每天至少三十七毫克為佳。台灣醫師認為此研...

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