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【生活健康你我他】拒絕靜脈曲張 持續運動保美腿

拒絕靜脈曲張 持續運動保美腿       【本報台北訊】夏天的腳步近了,近日天氣轉熱,不少女性因下肢靜脈曲張,不敢穿短褲、裙,擔心怕露出缺點。醫師說,預防靜脈曲張,方法之一就是經常、持續的運動,讓腿部肌肉充分收縮,幫助靜脈血液排空,回家後,也可在腳部墊一個小枕頭,將腿抬高十五到三十度...

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