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【生活健康你我他】吃胡蘿蔔 菠菜 防氣喘 過敏

【生活健康你我他】吃胡蘿蔔 菠菜 防氣喘 過敏 4、5月正值春夏交替、氣候變化大,想讓氣喘不復發,除了避免過敏原之外,也可多吃些當季的新鮮蔬果,如胡蘿蔔、菠菜等來補充維他命A,強化呼吸道黏膜和支氣管,適時選用益脾肺、補氣平喘的核桃,也能防止氣喘和過敏找上門。報導╱劉純妦 攝影╱攝影組 ...

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