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【生活健康你我他】每天不足6小時或超過9小時 睡太多或太少 都容易發胖

每天不足6小時或超過9小時 睡太多或太少 都容易發胖 更新日期:2008/05/09 09:59 【中國時報 鍾玉玨綜合八日外電報導】  美國聯邦疾病管制暨預防中心(CDC)七日公布最新研究報告,指出人若每天睡眠不足六小時或超過九小時,變成胖哥胖妹的比例遠高於睡眠適中者,顯示睡眠與肥胖有明確關...

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