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【生活健康你我他】吃彩虹蔬果 抗老化

吃彩虹蔬果 抗老化 更新日期:2008/05/14 04:09 〔記者楊倩慧苗栗報導〕醫學發現多吃各種顏色的蔬菜、水果，不但防癌也能抗老化，坊間有許多標榜蔬果原汁的飲料，網羅各色蔬果打成果汁，方便外食族飲用，不過衛生局食品衛生課長林玉禎說，鮮食蔬果絕對優於果汁，因加工過程常會破壞營養及纖維...
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