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【生活健康你我他】菠菜熱炒 草酸偏高易結石其次是地瓜葉 建議改汆燙或榨汁

【生活健康你我他】菠菜熱炒 草酸偏高易結石其次是地瓜葉 建議改汆燙或榨汁【邱俊吉╱台北報導】要預防結石，很多人會多吃蔬菜，但其實某些蔬菜的草酸含量偏高。最新研究顯示，在國人常吃的蔬菜中，菠菜的草酸含量最高，而大火熱炒的烹調法，更易讓蔬菜釋放出易導致結石的草酸，建議民眾要預防結石，可...
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新聞台: ☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ | 台長：落葉之楓
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