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【生活健康你我他】醫藥養生【減肥應注意事項】

【生活健康你我他】醫藥養生---【減肥應注意事項】     2008/5/25 | 作者：陳珮潔    ◎衡量自己的BMI是否在24以上。 ◎檢示自己身、心是否健康，不能有內分泌、肝腎功能、高血壓、糖尿病等合併症，或厭食症等精神疾病。 ◎每周減重以0.5至1公斤為宜。 ◎均衡飲食，一天熱量不低於1000大卡。除...
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新聞台: ☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ | 台長：落葉之楓
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