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【生活健康你我他】銀髮族 快樂出遊有訣竅

銀髮族 快樂出遊有訣竅 文/許馨文 出門旅遊、增廣見聞,是一件很快樂的事,但對銀髮族來說,往往顧慮太多,擔心行程太趕、體力吃不消,擔心路上生病怎麼辦?索性打退堂鼓。事實上,只要行前做好以下的充分準備,銀髮族一樣可以盡興而歸。 ◎安排適當的旅遊路線: 老年人應選擇交通方便、氣候溫和...

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