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【生活健康你我他】頭痛，免驚！90%是肌肉緊張引起

頭痛，免驚！90%是肌肉緊張引起 文／洪鎮平 頭痛大概是日常生活中最常見、病因最複雜的症狀，常帶給患者極大的困擾，有人還會疑神疑鬼，以為自己得了什麼不治之症。所幸90%的頭痛患者，都只是單純的肌肉筋膜緊張引起的頭痛（一般稱為緊張性頭痛或肌肉性頭痛），多能透過自我放鬆，養成良好生活...
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