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【生活健康你我他】【專家觀點》銀髮族少爬樓梯！

【生活健康你我他】【專家觀點》銀髮族少爬樓梯！聯合新聞網 更新日期:2008/05/31 16:40 記者李樹人 李炫昇(林口長庚醫院一般骨科主任) 對於65歲以上的老年人來說，爬樓梯確實是一項會傷害身體老本的運動。尤其是下樓梯，受力不平均，更容易傷及膝關節及軟骨組織，上下兩樓，還可承受，如果超過三樓，...
...詳全文

新聞台: ☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ | 台長：落葉之楓
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