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【生活健康你我他】算出腰臀比 更能成功減重

算出腰臀比 更能成功減重夏天大家都想要讓自己看起來更瘦一點，但往往只注重減輕體重，忽略了腰圍和臀圍的比例。書田診所家醫科主任何一成表示，目前國民健康局鼓勵國人多測量身體質量指數（BMI）和腰圍，但其實腰和臀的比例更能準確計算出健康風險，減重成功率也會提高。只要將腰圍除以臀圍的數值，根...
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