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【生活健康你我他】壓力 自我警覺與調適

【生活健康你我他】壓力 自我警覺與調適 壓力雖是促使社會進步的重要原動力, 但是過多的壓力卻會影響身心健康。 因此了解人類承受壓力的反應,是管理壓力的第一要件。 文/李謙益 現今社會流行一句話:「什麼都漲,只有薪水不漲。」因此獲得一份較高薪的工作變成是一件很重要的事。但現在想要應徵...

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