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【生活健康你我他】加強體適能 別讓孩子變「弱肌」

加強體適能 別讓孩子變「弱肌」 文／廖佩筠 暑假即將來臨，孩子是否常窩在冷氣房中打電腦、玩電動呢？現代兒童備受長輩、親人的呵護，常常飯來張口、茶來伸手，久而久之，容易出現「肌肉張力」偏低的現象！ 「肌肉張力」指的是肌肉的彈性，適當的肌肉彈性有助於身體協調、姿勢平衡，對於骨骼、關節...
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新聞台: ☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ | 台長：落葉之楓
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