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【生活健康你我他】居家紓壓操 隨時隨地動一動

居家紓壓操 隨時隨地動一動 圖七 圖三 圖二 圖五 圖八 圖六 圖四 圖一 圖‧文/簡文仁 在忙碌、競爭,充滿衝突的現代社會中,大家都在抱怨壓力太大。事實上,適度的壓力是好事,可以激發人類向上提升,但若是過度的壓力,則會影...

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