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【生活健康你我他】落實8要領 運動傷害不再來

落實8要領 運動傷害不再來 記者蔡彰盛／竹市報導 一名30多歲熱愛打羽毛球的男性日前在打球時，扭傷左腳踝，但他一直未就醫，直到扭傷逾一週，一直未見好轉，才前往復健科求診。醫師建議他在家要熱敷，至少應休息2個月才能再打球，且打球前的熱身拉筋很重要，才可避免再次扭傷。 衛生署新竹醫院復健科...
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新聞台: ☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ | 台長：落葉之楓
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