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【生活健康你我他】飲品餐 提振食欲 補充營養

飲品餐 提振食欲 補充營養 多喝水 冷敷 改善燥熱感 2008年08月26日蘋果日報炎熱高溫容易出現食欲不振的現象，振興醫院營養師殷秀妙表示，食欲不佳易有疲倦、腸胃不適等情況，可選低油脂、清淡的食物，如麥片粥、牛奶等，並採少量多餐的方式，增加飽足感且補充體力。書田診所家醫科醫師何一成表示，天氣...
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