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【生活健康你我他】避免肩肌腱炎 運動前要適度暖身

避免肩肌腱炎 運動前要適度暖身 文／田秦旗 肩關節周圍肌肉的肌腱發炎，是極為常見的臨床症狀，不論是年輕人或中老年人，都可能發生。棒球投手、羽球選手、經常寫黑板的教師等職業較易發生；亦有少數人因車禍撞擊、拉扯，或是摔倒時，撞擊肩膀，造成肩部肌腱的傷害。 肩肌腱炎中，最常受傷的肌肉為肩...
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