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【生活健康你我他】預防心血管疾病 多吃蔬果 「果」中有寶

預防心血管疾病 多吃蔬果 「果」中有寶 挑選奇異果時,要注意果實表面的絨毛是否整齊?是否完整無傷?外皮應自然散發光澤且無斑點,蒂頭要呈鮮嫩顏色、果實用手掌握拿時,稍具彈性為佳。 蔬果中富含抗氧化物 記者魏怡嘉/台北報導 國內心血管疾病有年輕化的趨勢,心臟內科醫師表示,心...

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