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【生活健康你我他】吃鈣片存骨本 你選對了嗎？

吃鈣片存骨本 你選對了嗎？ 文／林健合 國人自飲食中攝取的鈣含量，相較於歐美總是稍嫌不足。面對市場中琳琅滿目的鈣質補充產品，該如何選擇適合自己的產品？以下針對幾個重要撇步與概念說明。 ◎市場上鈣片大致可簡單區分「食品級」與「藥品級」2種： ●藥品級鈣片：須在符合GMP的合法藥廠生產，並...
...詳全文

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