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【生活健康你我他】挑魚油 單方較複方佳 長期吃可保護心血管

挑魚油 單方較複方佳 長期吃可保護心血管 2008年10月30日蘋果日報血管不健康、膽固醇過高的人，很多運動、休閒活動都會受限，而魚油是心血管病保健目前有較多科學驗證的保健食品。魚油富含對健康有益的不飽和脂肪酸EPA和DHA，但挑選魚油從包裝上無法得知是否真的為「深海魚油」，但還是可從保存條件、包...
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