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【生活健康你我他】愛喝汽水不運動 學童少「鈣」啦

【生活健康你我他】愛喝汽水不運動 學童少「鈣」啦 記者洪素卿/台北報導 台灣學童鈣攝取普遍不足。專家提醒,想要讓孩子鈣質吸收好,一定要讓他們充分運動;此外,汽水以及高脂肪食物等都會影響鈣質吸收,給孩子補鈣的同時,也要遠離這些不健康的食物。 哈佛大學曾針對460名,九年級以及十年級的女...

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