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【生活健康你我他】失眠者 多數根本不需藥物

【生活健康你我他】失眠者 多數根本不需藥物 2008年11月06日蘋果日報最近因為天氣變化或受不景氣影響心情,睡不著、睡眠品質不好的人約比平常多了2到3成。北市立聯合醫院松德院區精神科醫師劉宗憲表示,失眠門診中有1/3的人自行使用過藥物,但其中有很多人可能經行為改變就可改善失眠,根本不需吃藥。 ...

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