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【生活健康你我他】早餐缺鈣 易亂發脾氣

早餐缺鈣 易亂發脾氣 1杯牛奶即達日攝取量1/4 2008年12月01日蘋果日報現代人早餐常胡亂解決，營養不足的使得早上的課程、上班都受影響，學童學習成績低落，上班族工作效率也差。不過中華民國營養師公會秘書長黃翠華分析市售中式、西式早餐，一般人早餐最缺乏的是鈣質，又以中式早餐的蘿蔔糕加奶茶最少，...
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