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【生活健康你我他】多吃黃豆製品 增腦力防痴呆 早餐空腹吸收效果最好

【生活健康你我他】多吃黃豆製品 增腦力防痴呆 早餐空腹吸收效果最好 2008年12月29日蘋果日報黃豆富含卵磷脂能幫助大腦細胞修復，京華中醫診所中醫師鄒瑋倫表示，平常用腦過度且四肢少動的人，最好趁年輕多吃，強化大腦細胞，避免退休後因工作量大減，大腦機能急速退化。早上空腹吃，營養成分能被充分吸...
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