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【生活健康你我他】餓肚子做運動 愈減愈肥 血糖急降 吃得更多

【生活健康你我他】餓肚子做運動 愈減愈肥 血糖急降 吃得更多 2009年01月14日蘋果日報【高麗玲╱台北報導】想做運動減肥,小心愈減愈肥!二十五歲的曾小姐做了二個月有氧運動減肥,體重卻上升二公斤。就醫發現,原來她沒吃晚餐就去運動,運動後肚子更餓、吃的更多,反而變胖。 瘦身迷思 榮新診所副院...

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