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【生活健康你我他】吃素方法不對 致貧血休克 宜多攝取鈣質維他命B12 蛋奶素取代全素

【生活健康你我他】吃素方法不對 致貧血休克 宜多攝取鈣質維他命B12 蛋奶素取代全素  2009年02月27日蘋果日報【許佳惠╱台北報導】國內素食人口約佔一成,若吃法不當恐致生病,反而更不健康。三總昨發表兩起個案,皆因素食吃法不當,導致嚴重貧血和吐血休克;醫師提醒,吃素一定要攝取足夠鈣質和維他...

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