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【生活健康你我他】運動、冥想、靜坐 持之以恆 能帶來內在深層的快樂

【生活健康你我他】運動、冥想、靜坐 持之以恆 能帶來內在深層的快樂  有越來越多實驗證明，快樂也是可以「學習」的，讓自己處在快樂的情緒中，才能「習慣成自然」。（資料照，記者李容萍攝） 文／賴仕涵 門診中，常有病患在治療一段時間、情緒穩定後，問我：「為什麼還是不快樂？」更有許多人在事業...
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新聞台: ☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ | 台長：落葉之楓
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