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【生活健康你我他】睡不好睡不飽 小心感冒常來敲門

【生活健康你我他】睡不好睡不飽 小心感冒常來敲門 文／柯俊銘 您每晚都睡幾小時？是否能一夜好眠呢？一份不久前發表在國外期刊「內科醫學檔案」的報告指出，若平時睡的時間太少，或躺在床上，卻常翻來覆去，始終都睡不好，恐怕易成為感冒的常客，值得喜歡熬夜或有睡眠障礙者注意。 該研究由任職於美...
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