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【生活健康你我他】本體感覺促進運動 訓練平衡力 減少扭傷頻率

【生活健康你我他】本體感覺促進運動 訓練平衡力 減少扭傷頻率 圖一 圖二 圖三 圖四 圖．文／趙涵芩 在運動場中，腳踝扭傷是常見的運動傷害，而一般人在行走中，偶爾也會發生腳踝扭傷的情形。有研究報告指出，時常扭傷腳踝的人「本體感覺」較一般健康的人差，而本體...
...詳全文

新聞台: ☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ | 台長：落葉之楓
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