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【生活健康你我他】氣血集中頭部睡難安 下行足部才好眠

氣血集中頭部睡難安 下行足部才好眠 【台灣新生報╱記者萬博超／台北報導】 2009.06.09 08:30 am   中醫改善睡眠問題，多注重足部按摩，中華中醫學會理事陳天定醫師指出，主要是中醫認為，睡眠時氣血最好不要集中在頭部，若能引氣血下行至足部，睡眠品質較...
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