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【生活健康你我他】一多三不 銀髮族睡得好

一多三不 銀髮族睡得好 【聯合報╱吳家碩/長庚醫院睡眠中心臨床心理師 黃彥霖/實習臨床心理師】 2009.07.23 02:09 am   躺著睡不著,坐著一直打瞌睡;新的記不住,舊的一直唸!這情景似曾相識,總在不知覺中發生於我們生活周遭。 這是許多銀髮族常見的抱...

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