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【生活健康你我他】酷暑水分流失快 速喝水防抽筋

【生活健康你我他】酷暑水分流失快 速喝水防抽筋2009年08月03日蘋果日報 酷暑夏日，戶外工作者常因曝曬在烈日下，水分流失快導致抽筋，而最常發生抽筋的部位在小腿後側與大腿前、後側。書田醫院家庭醫學科醫師何一成指出，當氣溫在35℃時，站在太陽下10~30分鐘，體內水分、鹽分快速流失，電解質即可能...
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