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【生活健康你我他】暑假症候群 打亂睡眠難收心

【生活健康你我他】暑假症候群 打亂睡眠難收心 文／陳之昭 暑假期間，許多青少年因為遠離課業壓力，有較多時間熬夜上網、打電動、泡網咖、看電視、趕午夜場電影、吃消夜，睡眠型態也從平常上課日的「晚睡早起」，變成暑期的「晚睡晚起」、甚至「睡醒無定時」，生理時鐘被打亂，身心健康受影響。 也因...
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新聞台: ☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ | 台長：落葉之楓
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