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【生活健康你我他】走路時 如何呼吸最健康？

走路時 如何呼吸最健康？ 【台灣新生報╱記者蘇湘雲／台北報導】 2009.08.24 08:23 am   走路怎麼呼吸最健康？陳俊忠教授建議，走路時，分成6拍慢慢吐氣，4拍吸氣，深吸慢吐。如佛教信仰，可在心中默念：「南無阿彌陀佛，釋迦牟尼！」，基督信仰則默念：「...
...詳全文

新聞台: ☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ | 台長：落葉之楓
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