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【生活健康你我他】睡眠不足 竟全身鬧疼痛

【生活健康你我他】睡眠不足 竟全身鬧疼痛 文/康峻宏 陳小姐是一名40多歲的中階主管,她發現,反覆性的肩頸痛及頭痛已有數個月,原來以為是自己壓力太大、太忙碌所造成。雖然求診後,服用一些肌肉鬆弛劑及止痛藥,但症狀改善卻有限;同時她也發現,自己變得很淺眠,似乎每日早上醒來,總覺得好像睡得...

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