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【生活健康你我他】多喝水未必多好處 運動太少擱卡害

多喝水未必多好處 運動太少擱卡害 【台灣新生報╱記者蘇湘雲/台北報導】 2009.08.31 08:15 am   多喝水,有益健康?不一定!中醫師莊詠超指出,現在許多青少年有過敏體質,一睡覺就鼻塞、拼命打噴嚏,嚴重影響睡眠,主要就是因為水喝太多、運動量太少,使...

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