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【生活健康你我他】魚油 有助保養心血管

【生活健康你我他】魚油 有助保養心血管 文／朱姿樺 「藥師！我買的魚油能讓全家分享嗎？」常有人這樣問；答案是：「可以的。」 魚油的有效成分，就是其中的ω-3脂肪酸，是我們熟知的DHA及EPA。這兩種長鏈的不飽和脂肪酸人體無法自行合成，需由食物中獲得。 天然食物中，深海魚類有較高含量的EPA及D...
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新聞台: ☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ | 台長：落葉之楓
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