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【生活健康你我他】用餐間吃鈣片 效果最佳

【生活健康你我他】用餐間吃鈣片 效果最佳10歲起開始存骨本2009年09月24日蘋果日報 青春期是人體造骨細胞最活躍時期，北市立聯合醫院中興院區復健科主任武俊傑提醒，現在學童發育早，應從10歲起就開始存骨本。平日可從牛奶、小魚乾中攝取鈣質，若需補充鈣片最好在午、晚餐時，約吃了半碗飯量後再吃鈣...
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新聞台: ☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ | 台長：落葉之楓
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