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【生活健康你我他】蔬果含葉酸 多吃防乳癌

【生活健康你我他】蔬果含葉酸 多吃防乳癌 記者王昶閔/台北報導 天然蔬果中富含葉酸,衛生署委託學者研究發現,若飲食中攝取葉酸高、人體血漿葉酸濃度高,便可降低乳癌發生率兩成五到四成四,對於各類癌症也有預防效果,綠色多葉蔬菜、蘆筍、豆類、甘藍、全穀類都富含葉酸,建議民眾可多攝取,並養成...

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