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【生活健康你我他】痛到睡不著 靠安眠藥只會越吃越糟

【生活健康你我他】痛到睡不著 靠安眠藥只會越吃越糟 記者王昶閔／台北報導 因失眠而依賴安眠藥的民眾，有不少可能是慢性疼痛造成而不自覺，疼痛部位越多，睡眠品質越差。醫師表示，現代人缺乏運動、姿勢不良，腰痠背痛、肩頸痠痛等「肌肉骨骼性疼痛」已是普遍的文明病，要改善失眠，必須先解決疼痛問...
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新聞台: ☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ | 台長：落葉之楓
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