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【生活健康你我他】抽筋莫慌 平坐伸直患肢 抓住腳尖

抽筋莫慌 平坐伸直患肢 抓住腳尖 【台灣新生報╱記者李叔霖/台北報導】 2009.11.24 08:16 am   有些人游泳或睡覺睡到一半,都出現過抽筋的情形,當場讓人痛到唉唉叫。中醫師林友寬表示,抽筋只是小問題,但卻是運動員的夢魘,也是一般民眾的痛苦經驗,若從傳統...

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