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【生活健康你我他】喘口氣放輕鬆 別被完美壓垮

喘口氣放輕鬆 別被完美壓垮 【聯合報╱李嘉修/彰濱秀傳紀念醫院臨床心理師】 2009.12.09 03:10 am   崇峻是大三男學生,常感到焦慮,腦中會浮現別人對他指指點點的畫面,害怕他人的負面觀感;當獨處時,也容易覺得心慌,總得找事情做來填塞自己的時間,「學如逆...

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