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【生活健康你我他】研究證實 秋葵 茄子可降膽固醇

【生活健康你我他】研究證實 秋葵 茄子可降膽固醇可溶性纖維 Omega 3防心血管病2009年12月15日蘋果日報美國研究證實長期食用秋葵和茄子降膽固醇效果，與司他汀(Statin)類藥物差不多。若要抗高血脂病，補充具抗氧化、抗發炎作用食物也很重要，醫學研究證實成分是可溶性纖維、Omega 3、維生素C等，每日所...
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