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【生活健康你我他】保護心臟 宜注意飲食 養成運動習慣

保護心臟 宜注意飲食 養成運動習慣 文／呂秀真 「高膽固醇血症」並非是胖子的專利，它與飲食習慣、是否抽菸、生活壓力大不大，以及是否有運動習慣等生活型態息息相關。 血中膽固醇過高會造成冠狀動脈疾病及心臟疾病的發生，目前常見的疾病「代謝症候群」也將膽固醇的生化值列為指標之一，高密度脂蛋白...
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