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【生活健康你我他】天天七色彩虹蔬果 營養均衡遠離癌症

天天七色彩虹蔬果 營養均衡遠離癌症 文/許雅婷 各式各樣的癌症均會找上壓力大、疏於照顧身體健康的人,該怎麼吃?才可以兼顧營養健康及滿足口腹之慾?實在讓人頭痛,以下有些原則可供大家參考。 ◎多攝取七色彩虹蔬菜水果: 因為各式各樣蔬菜水果除了含有維他命C、纖維外,另外還含有植物性化學物質...

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