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【生活健康你我他】冰 會降低體內熱量代謝

冰 會降低體內熱量代謝 【台灣新生報╱記者鄭綿綿／專題報導】 2010.03.01 08:28 am   李明哲醫師建議避免喝冰冷飲料如奶茶、含糖茶類，通常一千西西的冰會降低體內代謝約五百大卡，就算吃少也是會胖。每天少吃五百大卡，一周可以瘦約半公斤，減少每餐的量就可以...
...詳全文

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