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【生活健康你我他】天冷易累 茶飲 按摩 消疲勞

天冷易累 茶飲 按摩 消疲勞薑母抗寒 黃耆增免疫 麥冬止渴2010年03月06日蘋果日報周日(7)起將轉為濕冷的天氣,天冷時易出現疲勞感,台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師蔡曜鍵表示,經常熬夜、工時長逾8小時、工作壓力大、3餐不定時、睡眠不足的人,都容易氣虛,因在天冷時得花更多力氣去對抗低溫,身體自然...

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