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【生活健康你我他】補鈣 防 經前不悅症

補鈣 防 經前不悅症2010年03月30日蘋果日報馬偕紀念醫院婦產科醫師黃文助說,女性來經前明顯感到易怒或煩躁不安,國內有高達九成女性曾有經前症候群,門診發現4%女性受「經前不悅症」所苦,嚴重的經前不悅症甚至會有自殺念頭。黃文助醫師指出,經前症候群或經前不悅症可藉由飲食及生活作息調整、補充足...

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