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【生活健康你我他】高跟鞋族 7招防筋膜炎

高跟鞋族 7招防筋膜炎 圖.文/黃偉婷 高跟鞋款是現代女性的新寵兒,視覺上,會讓雙腿變得修長,走路更優雅,但是長時間走路或負重,會讓腳底承受極大的壓力;穿著不適合腳大小的靴子也會讓腳的壓力分配不均,病人常會抱怨腳跟刺痛,尤其是在早上一下床踩到地板的瞬間更是奇痛無比,但步行後,會漸漸...

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